Literatura/Sesc

Escola recebe biblioteca

Nessa próxima terça-feira, 27 de maio, às 10h, a Escola Municipal Maria Gertrudes Mota de Lima irá receber a caixa-estante de livros do Projeto Biblioteca Ambulante, ralizado pelo Serviço Social do Comércio em Roraima (Sesc-RR. No total, a escola receberá 100 livros disponibilizados para crianças do ensino fundamental ao ensino médio. O projeto foi reativado no mês de março.

Na caixa-estante há uma variedade de livros literários disponíveis para empréstimo por meio de um caráter dinâmico e participativo, disponível por oito meses ao local, com renovação periódica do acervo.

Os primeiros bairros beneficiados com o projeto foram o Centenário e Silvio Leite. Agora será a vez do bairro Santa Luzia. A ideia é focar as atividades em alunos com pouco contato com a leitura no ambiente familiar e despertar a partir dessa carência o hábito e gosto pela leitura, considerada ser a condição indispensável ao desenvolvimento social e à realização individual.

De acordo com o presidente do Sesc, Airton Dias, a caixa-estante, além de ser prática, fácil de carregar, pode facilmente estar em eventos da escola, no bairro ou até mesmo em uma sala da escola para que tenha aproximação dos alunos e público com a leitura. 

"É uma forma que encontramos para atender as crianças, jovens e adultos que não possuem a oportunidade de emprestar um livro e assim, ter acesso a melhor fonte de conhecimento e desenvolvimento do ser humano", disse.

Zumba Fitness

Na próxima quinta-feira, 29 de maio, o Serviço Social do Comércio em Roraima (Sesc-RR) realizará a aula inaugural de Zumba Fitness. A aula será gratuita, para maiores de 12 anos, no ginásio da instituição, a partir das 19h. 

Durante a aula inaugural com a professora Sílvia Kerkhoff, a dança fitness ou ginástica dançada, irá ser aplicada com exercícios aeróbicos, intervalos que juntos fortalecem o treinamento para maximizar o gasto calórico, benefícios cardiovasculares, e um toning corporal total. 

A conhecida "ginástica em forma de festa" propicia a perda de centenas de calorias, em média 1.200 calorias a cada hora. Entre os benefícios está a melhoria dos movimentos cardíacos por envolver todos os músculos do corpo como glúteos, pernas, braços, abdominais, peitorais, e o músculo mais importante: o coração.

Silvia afirma que para praticar Zumba não é necessário ter habilidade para dança, pois os passos são simples. "São passos básicos que envolvem todo o corpo. Aprendem rapidamente, perdendo calorias e ganhando energias, não tem como não se empolgar. Uma aula divertida e importante para o bem estar!", afirmou Silvia.

Para a aula inaugural, não precisa de inscrição. Basta estar no Ginásio do Sesc, às 19h, com tênis e roupa específica para atividades físicas. Para os interessados em praticar zumba semanalmente, as inscrições permanecem abertas no SAC da Academia, das 5h às 11h e das 14h às 23h.
Zumba

A modalidade esportiva já cativou mais de 14 milhões de pessoas em 150 países. Pessoas de todos os pesos e formas podem se inscrever. As aulas misturam dança e ginástica, eliminando centenas de calorias e beneficiando a saúde em conjunto com o humor. 

No Sesc, as aulas utilizarão ritmos exóticos, músicas editadas e latinas. A intenção é tornar a aula dinâmica e descontraída. Será em uma sala no piso superior da Academia Sesc, ambiente climatizado e com iluminação colorida semelhante a balada, roubando assim a atenção dada as calorias perdidas e ao cansaço provocado do exercício.